【美容室Vie】名古屋市西区で評判のマンツーマンサロン - 名古屋市・上小田井・北名古屋市・清須市・春日井市・一宮市のお客様もご来店いただいています！ | 日記 | 柿って栄養満点どころか、美容にも、健康にも、いい！！！！

かきを食べると医者が青くなる
(トマトも同じ事言われてます)

・ビタミンCには
・抗酸化作用
・アンチエイジング
・粘膜細胞を丈夫にし抵抗力を高める
・コレステールも減少
・肌のシミやくすみにも効果あり

なんていいことづくめです(≧▽≦)

柿にはこのビタミンCが100g中70mgも含まれてる！！！

果物の中でもトップクラスだそうです！！

ビタミンCの1日の摂取量を100mgが目標ですが

柿ならばたった1個(約200g)で一日の摂取量を摂ることができるのです＼(◎o◎)／＼(◎o◎)／＼(◎o◎)／ビックリ！

Iさん立派な柿を本当にありがとうございます！！

【家族で美味しくいただきました(*´∇｀*)】

健康と、美容に、秋冬は柿ですねっ(o≧▽゜)

【MIKI】